1 ADESÃO Independente das estratégias escolhidas, o processo só funcionará se você conseguir fazê-lo. A melhor dieta é aquela que você consegue fazer e seguir fazendo (constância). (Obviamente você precisará promover mudanças…
Read More
O grupo das Oleaginosas compreende as Nozes, Castanhas do Pará e de Caju, Pistache, Amêndoas,…
Read More
O Hipotireoidismo é caracterizado como uma hipoatividade da glândula Tireóide, levando a uma redução na…
Read More
A Síndrome Pré-Menstrual (TPM) é caracterizada por sintomas afetivos, físicos e comportamentais, que ocorre de…
Read MoreÉ tanto alerta para se ter cuidado com o consumo de café que podemos passar…
Read More
Algumas Deficiências Nutricionais que podem causar fadiga: Ferro Exames de Hemograma, Ferritina e Saturação de…
Read More
O quadro de Resistência à Insulina é aquele que antecede (ou aumenta muito as chances…
Read MoreSe você quer envelhecer bem, com saúde e autonomia, e ainda aumentar chances de ganhar…
Read More
O Arroz Polido, famoso arroz branco, é um arroz que passa por muito refinamento na…
Read MorePostagens Populares
Sobre Mim
Apaixonada pela Ciência da Nutrição e sua Complexidade.