A Síndrome do Intestino Irritado (SII) é uma desordem crônica, onde um Estilo de Vida Saudável será decisivo no controle dos sintomas ao longo da vida.
Tratamento Nutricional:
O Tratamento Nutricional da SII precisa ser individualizado. Cada pessoa reage a alimentos ou grupo de alimentos diferentes.
Em alguns casos, dietas mais restritivas, como a baixa em FODMAPs, podem ser necessárias. MAS devem ser feitas com acompanhamento e por um curto período de tempo, pois podem gerar deficiências nutricionais.
Mas…
Alguns alimentos que deveriam ser limitados por todas as pessoas diagnosticadas com SII, para garantir uma alimentação e intestino mais saudáveis ao longo da vida:
Carnes Vermelhas e Carnes Processadas
Bebidas Alcoólicas
Açúcar
Adoçantes Artificiais