A Deficiência de Vitamina B12 se tornou muito comum – e nem sempre tem relação com a baixa ingestão desse nutriente. A maioria dos meus pacientes são onívoros e ainda assim a…
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Nem sempre comemos somente porque estamos com fome – Fome Fisiológica. As vezes comemos pelo…
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Muitos pacientes iniciam o uso dos medicamentos baseados em incretinas, ou “as canetinhas inibidoras de…
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LEGUMINOSAS Grupo rico em fibras e em proteínas vegetais. As fibras serão importantes na manutenção…
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Nutrição após os 40, o que muda no corpo da mulher? A partir dos 45…
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Depois de um treino intenso, o período de recuperação (pós-treino) será tão importante quanto o…
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Queda de Cabelo Um intestino que não está saudável pode levar a deficiências nutricionais por…
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Read MoreSobre Mim
Apaixonada pela Ciência da Nutrição e sua Complexidade.