Pergunta clássica. As respostas são baseadas na minha experiência de consultório (e pessoal): 1 –…
Alimentos
O TRE é uma abordagem dietética que limita a janela de tempo do dia em…
Um legado ruim das Dietas Low Carb, na minha opinião, é o medo que muitas…
Esse post deveria conter somente os prós do Açaí, já que ele é um alimento…
A inflamação crônica está associada à Obesidade e ao risco de Doenças Crônicas; A ingestão…
Ontem me questionaram sobre o que eu achava de dietas muito restritivas em carboidratos (Low…
Há muitos anos atrás (muitos mesmo), em um almoço entre amigos, escutei de dois rapazes…
E por que eu te trago essa informação hoje? Porque se você ainda não ouviu…
1) A tal da lista de compras que todo Nutricionista indica. Masss me conta, você…