Um dos mitos atuais da Nutrição é a relação do consumo de frutas quando o…
Alimentos
Sim, é possível!.O processo de aumento de massa muscular é complexo. Mas se focarmos no…
Uma prática comum entre pessoas que buscam o emagrecimento e são consumidoras assíduas de refrigerante…
Eu chamo de refeição livre aquela refeição “diferente”, geralmente um pouco mais calórica que o…
O processo de redução ou manutenção de um peso saudável vai muito além das calorias…
Olha que interessante esse estudo: ?Avaliou os efeitos do consumo de um mix de oleaginosas (e…
O Novo Guia Alimentar para a População Brasileira foi lançado ontem pelo Ministério da Saúde.…
Os carboidratos possuem uma série de funções no organismo. Falando mais especificamente na relação…
Estudos mostram que o leite achocolatado pode ser uma boa opção de bebida de…
Uma série de mitos rodeiam a questão do consumo de leite de outras espécies pelo…