Vamos por partes: ? Achocolatado e Chocolate em Pó não são a mesma coisa. O…
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Que o cacau nos fornece vários benefícios à saúde não é novidade. Os flavonóides presentes…
Não considero saudável a prática de seguir modelos de “corpos ideais” ou ter como objetivo…
Quando o Nutricionista fala em carboidratos, o que vem primeiro à sua mente? 1) biscoitos,…
Pena não dar pra sentir o cheiro do manjericão pela publicação (ainda!). A receita de…
A pergunta: a alimentação pode realmente ajudar no aumento de massa muscular? Somos ansiosos por…
Um dos mitos atuais da Nutrição é a relação do consumo de frutas quando o…
Sim, é possível!.O processo de aumento de massa muscular é complexo. Mas se focarmos no…
Uma prática comum entre pessoas que buscam o emagrecimento e são consumidoras assíduas de refrigerante…
Eu chamo de refeição livre aquela refeição “diferente”, geralmente um pouco mais calórica que o…