Independente do seu objetivo um dos erros mais comuns que te leva a se perder…
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Pergunta clássica. As respostas são baseadas na minha experiência de consultório (e pessoal): 1 –…
O TRE é uma abordagem dietética que limita a janela de tempo do dia em…
Um legado ruim das Dietas Low Carb, na minha opinião, é o medo que muitas…
O interesse por suplementos alimentares que auxiliem no emagrecimento cresce proporcionalmente ao aumento dos índices…
3 perguntas (medos) muito recorrentes no consultório em relação à Suplementação de Creatina: 1) Ela…
E então, você acha que é necessária? Sim e não, depende de cada caso (sempre…
Esse post deveria conter somente os prós do Açaí, já que ele é um alimento…