Sim, no meio de tantas dificuldades (do ponto de vista de alimentação, prática de exercícios…
Perda de peso
Mudança + constância + auto-avaliação Não se desespere ou sinta-se fracassado caso você não seja…
Primeiro, pra você entender: 1) a Restrição Calórica Contínua (RCC) é aquela atualmente recomendada para…
A partir de segunda, para muitas pessoas, começa o ano de verdade e, ao mesmo…
A dieta Ocidental (como a nossa) tende a ser rica em ácidos graxos ômega-6 e…
Pois é, apesar de ser um assunto emergente, já existem muitos estudos na área mostrando…
Conforme prometido, a ideia do post é desmistificar o consumo do feijão. Infelizmente ouço muito…