Ontem me questionaram sobre o que eu achava de dietas muito restritivas em carboidratos (Low…
Saúde
Constipação, diarreia, refluxo gastroesofágico, azia, distensão abdominal, grande formação de gases intestinais ou estomacais… são…
Há muitos anos atrás (muitos mesmo), em um almoço entre amigos, escutei de dois rapazes…
E por que eu te trago essa informação hoje? Porque se você ainda não ouviu…
Conhece essa frase né? E você sabe colocar ela em prática? Acredito que esse seja…
A Nutrição também tem um importante papel na prevenção e manejo da ansiedade. Alguns dos…
Sim, no meio de tantas dificuldades (do ponto de vista de alimentação, prática de exercícios…
Mudança + constância + auto-avaliação Não se desespere ou sinta-se fracassado caso você não seja…