E antes de sair aplicando todas as estratégias divulgadas no 1º post, devemos avaliar… Percentual…
Saúde
Assunto bastante discutido e divulgado nesse último 1 ano em função do momento vivido a…
Independente do seu objetivo um dos erros mais comuns que te leva a se perder…
Pergunta clássica. As respostas são baseadas na minha experiência de consultório (e pessoal): 1 –…
O TRE é uma abordagem dietética que limita a janela de tempo do dia em…
Um legado ruim das Dietas Low Carb, na minha opinião, é o medo que muitas…
3 perguntas (medos) muito recorrentes no consultório em relação à Suplementação de Creatina: 1) Ela…
Esse post deveria conter somente os prós do Açaí, já que ele é um alimento…