Então você decide melhorar a alimentação, incluir alimentos mais saudáveis na sua dieta… E inclui…
Saúde
A partir de segunda, para muitas pessoas, começa o ano de verdade e, ao mesmo…
O que me motivou a escrever sobre o assunto foram posts nas redes sociais comparando…
Acredito que esse tenha sido o assunto da semana na área da Nutrição. Artigo fresquinho,…
A dieta Ocidental (como a nossa) tende a ser rica em ácidos graxos ômega-6 e…
Pois é, apesar de ser um assunto emergente, já existem muitos estudos na área mostrando…
Para refletir: Ontem escutei o seguinte relato de um paciente: “Hoje não busco baixar mais…
Post um pouco “puxão-de-orelha”. Prefiro falar sobre o que comer e não sobre o que…
E por último, vou falar da batata (inglesa, branca) que é outra que, nos últimos…
3º alimento-mito: leite! (Spoiler: incluí mais um alimento na lista do Desmistificando: a batata). O…