Oi! Para quem ainda não conhece minha linha de trabalho dentro da Nutrição, vou me…
Saúde
Vamos por partes: ? Achocolatado e Chocolate em Pó não são a mesma coisa. O…
Que o cacau nos fornece vários benefícios à saúde não é novidade. Os flavonóides presentes…
Não considero saudável a prática de seguir modelos de “corpos ideais” ou ter como objetivo…
Quando o Nutricionista fala em carboidratos, o que vem primeiro à sua mente? 1) biscoitos,…
A pergunta: a alimentação pode realmente ajudar no aumento de massa muscular? Somos ansiosos por…
Um dos mitos atuais da Nutrição é a relação do consumo de frutas quando o…
Uma prática comum entre pessoas que buscam o emagrecimento e são consumidoras assíduas de refrigerante…
Eu chamo de refeição livre aquela refeição “diferente”, geralmente um pouco mais calórica que o…
O processo de redução ou manutenção de um peso saudável vai muito além das calorias…