Ômega-3 é um ácido graxo essencial, ou seja, precisamos dele mas nosso organismo não tem a capacidade de produzí-lo. E é um dos nutrientes com grande deficiência em muitas populações, incluindo os…
Read More
Item número 1 da Lista de Pedidos de Post para essa fase: o que fazer…
Read More
Então você decide melhorar a alimentação, incluir alimentos mais saudáveis na sua dieta… E inclui…
Read More
A partir de segunda, para muitas pessoas, começa o ano de verdade e, ao mesmo…
Read More
O que me motivou a escrever sobre o assunto foram posts nas redes sociais comparando…
Read More
Receitinha fácil de fazer, gostosa e saudável. Adoro! Pode ser uma opção de desjejum, lanche…
Read More
Acredito que esse tenha sido o assunto da semana na área da Nutrição. Artigo fresquinho,…
Read More
A dieta Ocidental (como a nossa) tende a ser rica em ácidos graxos ômega-6 e…
Read More
Pois é, apesar de ser um assunto emergente, já existem muitos estudos na área mostrando…
Read MorePostagens Populares
Sobre Mim
Apaixonada pela Ciência da Nutrição e sua Complexidade.