Você sabia que alimentos de origem vegetal também podem ser boas fontes de proteínas? Não é só nas carnes, ovos e leite (origem animal) que esses nutrientes se encontram, embora essas sejam…
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Me puxei! Essa receita ficou beeem boa. Vou passar pra vocês: Obs: esta não é…
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Respondendo ao questionamento feito no storie, Sim! Whey Protein pode ser utilizado no processo de…
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Hoje o recado vai para os homens. Papo reto, vai doer, mas o assunto é…
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Oi! Para quem ainda não conhece minha linha de trabalho dentro da Nutrição, vou me…
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Vamos por partes: ? Achocolatado e Chocolate em Pó não são a mesma coisa. O…
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Que o cacau nos fornece vários benefícios à saúde não é novidade. Os flavonóides presentes…
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Não considero saudável a prática de seguir modelos de “corpos ideais” ou ter como objetivo…
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Quando o Nutricionista fala em carboidratos, o que vem primeiro à sua mente? 1) biscoitos,…
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Sobre Mim
Apaixonada pela Ciência da Nutrição e sua Complexidade.