Padrões de sono desregulados, em quantidade ou qualidade, estão relacionados com prejuízos no processo de emagrecimento ou mesmo na manutenção do peso. Ocorre uma desregulação hormonal no controle do apetite. Como funciona:…
Read More
A candidíase é uma infecção causada por um supercrescimento de um fungo. Ela geralmente causa…
Read More
1 – Coenzima Q10 (CoQ10) Suas propriedades antioxidantes melhoram a função endotelial e melhoram o…
Read More
E qual é a Base então do intestino saudável? Aqueles hábitos mínimos necessários para manter…
Read More
Você já ouviu a frase “O intestino é o nosso segundo cérebro”? É quase isso,…
Read More
1 – DIETAS ADEQUADAS EM CARBOIDRATOS E EM CARBOIDRATOS DE ALTO ÍNDICE GLICÊMICO As dietas…
Read More
O pão é um alimento que faz parte da nossa cultura. E tem seu valor!…
Read More
O consumo de adoçantes artificiais com o objetivo de reduzir/substituir o açúcar e, dessa forma,…
Read More
A Frutose é um carboidrato simples (monossacarído) presente naturalmente nas frutas e no mel. Por…
Read MorePostagens Populares
Sobre Mim
Apaixonada pela Ciência da Nutrição e sua Complexidade.