É o medo extremo associado ao consumo de carboidratos. Como se eles fossem os grandes causadores do aumento de peso ou dos índices de obesidade atuais; Estudos mostram que dietas moderadas em…
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Um legado ruim das Dietas Low Carb, na minha opinião, é o medo que muitas…
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O interesse por suplementos alimentares que auxiliem no emagrecimento cresce proporcionalmente ao aumento dos índices…
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Já ouviu falar em Remissão do Diabetes Tipo 2? Pois então, é possível. E o…
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3 perguntas (medos) muito recorrentes no consultório em relação à Suplementação de Creatina: 1) Ela…
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E então, você acha que é necessária? Sim e não, depende de cada caso (sempre…
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Esse post deveria conter somente os prós do Açaí, já que ele é um alimento…
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A inflamação crônica está associada à Obesidade e ao risco de Doenças Crônicas; A ingestão…
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Oi Pessoal! Lancei duas ideias de auto-monitoramento pra vocês, que podem auxiliar em várias situações:…
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Sobre Mim
Apaixonada pela Ciência da Nutrição e sua Complexidade.