O processo pode (e deve) ser prazeroso. Alimentação saudável, prática de exercícios físicos e higiene do sono (o processo, o caminho a ser percorrido) são práticas que não devem ser vistas como…
Read More
E por que eu te trago essa informação hoje? Porque se você ainda não ouviu…
Read More
Conhece essa frase né? E você sabe colocar ela em prática? Acredito que esse seja…
Read More
1) A tal da lista de compras que todo Nutricionista indica. Masss me conta, você…
Read More
Essa é uma pergunta bastante comum: qual a diferença entre a Nutrição Esportiva e a…
Read More
A Nutrição também tem um importante papel na prevenção e manejo da ansiedade. Alguns dos…
Read More
Sim, no meio de tantas dificuldades (do ponto de vista de alimentação, prática de exercícios…
Read More
Desculpe se a frase lhe pareceu como falta de empatia. ? Mas percebo quando eu…
Read More
É um bombardeio de receitas de preparações e produtos na Internet sem açúcar, sem lactose,…
Read MorePostagens Populares
Sobre Mim
Apaixonada pela Ciência da Nutrição e sua Complexidade.