A inflamação crônica está associada à Obesidade e ao risco de Doenças Crônicas; A ingestão de produtos lácteos está associada à menor risco de Diabetes Tipo 2 e Doenças Cardiovasculares. Mas seu…
Read MoreOi Pessoal! Lancei duas ideias de auto-monitoramento pra vocês, que podem auxiliar em várias situações:…
Read MoreOntem me questionaram sobre o que eu achava de dietas muito restritivas em carboidratos (Low…
Read MoreConstipação, diarreia, refluxo gastroesofágico, azia, distensão abdominal, grande formação de gases intestinais ou estomacais… são…
Read MoreHá muitos anos atrás (muitos mesmo), em um almoço entre amigos, escutei de dois rapazes…
Read MoreO processo pode (e deve) ser prazeroso. Alimentação saudável, prática de exercícios físicos e higiene…
Read MoreE por que eu te trago essa informação hoje? Porque se você ainda não ouviu…
Read MoreConhece essa frase né? E você sabe colocar ela em prática? Acredito que esse seja…
Read More1) A tal da lista de compras que todo Nutricionista indica. Masss me conta, você…
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