Existem diferentes tipos de suplementos de Colágeno disponíveis no mercado, e cada um deles possui benefícios diferentes:
Colágeno do Tipo 2 – é um Colágeno mais voltado para a Saúde das Articulações, sendo interessante na redução de processos inflamatórios e dor em algumas situações.
Peptídios de Colágeno – é um suplemento mais voltado para questões estéticas, para a Saúde Cutânea (pele), melhorando a hidratação, elasticidade e diminuindo a formação de rugas da pele.
Colágeno do Tipo 1 – é uma proteína, com suas características próprias (assim como outros suplementos de proteínas). Tem se mostrado interessante em algumas situações, incluindo saúde do intestino e no envelhecimento.