E então, você acha que é necessária? Sim e não, depende de cada caso (sempre…
Nutrição Esportiva
Há muitos anos atrás (muitos mesmo), em um almoço entre amigos, escutei de dois rapazes…
E por que eu te trago essa informação hoje? Porque se você ainda não ouviu…
Essa é uma pergunta bastante comum: qual a diferença entre a Nutrição Esportiva e a…
Respondendo ao questionamento feito no storie, Sim! Whey Protein pode ser utilizado no processo de…
A pergunta: a alimentação pode realmente ajudar no aumento de massa muscular? Somos ansiosos por…
Sim, é possível!.O processo de aumento de massa muscular é complexo. Mas se focarmos no…
Uma prática comum entre pessoas que buscam o emagrecimento e são consumidoras assíduas de refrigerante…
Eu chamo de refeição livre aquela refeição “diferente”, geralmente um pouco mais calórica que o…