Que o sono adequado, em tempo e em qualidade, é importante para sua saúde global, você já sabe. E que inclusive tem relação com sua composição corporal. Existem nutrientes que irão auxiliar…
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Os mecanismos da patogênese da Enxaqueca ainda não são completamente claros. Alguns nutrientes podem auxiliar…
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A Beta-Alanina é um suplemento que tem o objetivo de aumentar os estoques de Carnosina…
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Quando pensamos em proteínas, e em especial quando pensamos em proteínas e esporte, pensamos em…
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Padrões de sono desregulados, em quantidade ou qualidade, estão relacionados com prejuízos no processo de…
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A candidíase é uma infecção causada por um supercrescimento de um fungo. Ela geralmente causa…
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1 – Coenzima Q10 (CoQ10) Suas propriedades antioxidantes melhoram a função endotelial e melhoram o…
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E qual é a Base então do intestino saudável? Aqueles hábitos mínimos necessários para manter…
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Apaixonada pela Ciência da Nutrição e sua Complexidade.