O pão é um alimento que faz parte da nossa cultura. E tem seu valor!…
Comportamento
Independente do seu objetivo um dos erros mais comuns que te leva a se perder…
Pergunta clássica. As respostas são baseadas na minha experiência de consultório (e pessoal): 1 –…
Oi Pessoal! Lancei duas ideias de auto-monitoramento pra vocês, que podem auxiliar em várias situações:…
Constipação, diarreia, refluxo gastroesofágico, azia, distensão abdominal, grande formação de gases intestinais ou estomacais… são…
O processo pode (e deve) ser prazeroso. Alimentação saudável, prática de exercícios físicos e higiene…
Conhece essa frase né? E você sabe colocar ela em prática? Acredito que esse seja…
1) A tal da lista de compras que todo Nutricionista indica. Masss me conta, você…
A Nutrição também tem um importante papel na prevenção e manejo da ansiedade. Alguns dos…