O carboidrato é um macronutriente (que nos fornece energia) assim como a Proteína e a…
Perda de peso
Essa é a polêmica da semana, consumo regular de adoçantes aritificiais. Alguns tópicos sobre o…
É Mito dizer que você não pode misturar Carboidratos, que isso resultará em aumento de…
A SOP é um distúrbio endócrino que acomete 5-20% das mulheres em idade reprodutiva. Ela…
Fibras são um tipo de carboidrato, de origem vegetal, e que não são completamente digeridos…
Padrões de sono desregulados, em quantidade ou qualidade, estão relacionados com prejuízos no processo de…
O pão é um alimento que faz parte da nossa cultura. E tem seu valor!…
O consumo de adoçantes artificiais com o objetivo de reduzir/substituir o açúcar e, dessa forma,…
A Frutose é um carboidrato simples (monossacarído) presente naturalmente nas frutas e no mel. Por…
São vários os detalhes a serem observados na hora de comprar um Whey Protein de…